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entrenamiento de fuerza 1y2

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Re: entrenamiento de fuerza 1y2

Mensaje por Fidio aldena el Sáb Dic 10, 2011 12:28 am

despues de descansar enciendo la maquina y continuo pateando los balones con gran fuerza una y otra vez se me habia quitado un poco de cansancio pero lo suficiente para continuar

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Re: entrenamiento de fuerza 1y2

Mensaje por Fidio aldena el Sáb Dic 10, 2011 12:30 am

despues de continuar pateando los balones varias veces empiezan a salir 25 balones por segundo era todavia mas mucho mas dificil que antes

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Re: entrenamiento de fuerza 1y2

Mensaje por Fidio aldena el Sáb Dic 10, 2011 12:31 am

despues de continuar pateando aquellos 25 balones por segundo no sentia cansancio alguno pero estaba apunto de terminar el entrenamiento


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Re: entrenamiento de fuerza 1y2

Mensaje por Fidio aldena el Sáb Dic 10, 2011 12:32 am

continuaba pateando aquellos balones y la maquina llego a 100 balones por segundo era muy dificil y siempre me golpeaban los balones en la cara sin importar cuanto lo intentara

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Re: entrenamiento de fuerza 1y2

Mensaje por Fidio aldena el Sáb Dic 10, 2011 12:33 am

despues de seguir entrenando grite con gran fuerza todavia no es suficiente y empeze a patear los balones con gran fuerza y velocidad asi que patee un balon apagando la maquina y me fui a casa


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Re: entrenamiento de fuerza 1y2

Mensaje por Enjeru Matsukaze el Lun Dic 12, 2011 3:08 pm

Entrenamiento revisado..

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Re: entrenamiento de fuerza 1y2

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